Step
Grundschritte werden zu einer kleinen Choreographie aneinandergereiht. Spass an der Bewegung zu toller Musik
Trainingsziel: Verbesserung der Herz – Kreislauf – Leistungsfähigkeit und der Koordination, Gewichtsreduktion und besondere Beanspruchung der Gesäß- und Beinmuskulatur. Für alle geeignet.
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Alle Kurse finden ab 3 Personen statt, Einsteigerkurse auch mit weniger Personen, die maximale Teilnehmerzahl ist vorläufig begrenzt auf 10 Personen. Bitte beachten Sie unser Hygienekonzept und kommen bereits in Trainingskleidung!
A = Alle ohne Grundkenntnisse
A+ = Grundschritte sollten bekannt sein
E = Einsteiger
Änderungen vorbehalten
Kursplan gilt ab 14.09.2020