ZUMBA® ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. ZUMBA® enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet ZUMBA® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die ZUMBA® Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|
|
|
Alle Kurse finden ab 3 Personen statt, Einsteigerkurse auch mit weniger Personen, die maximale Teilnehmerzahl ist vorläufig begrenzt auf 10 Personen. Bitte beachten Sie unser Hygienekonzept und kommen bereits in Trainingskleidung!
A = Alle ohne Grundkenntnisse
A+ = Grundschritte sollten bekannt sein
E = Einsteiger
Änderungen vorbehalten
Kursplan gilt ab 14.09.2020