Online Kursplan


Unser vielseitiges Kursprogramm

BBP, Spinning, Pilates, Zumba und vieles mehr.
Bei unserem vielseitigen Kursprogramm ist für jeden das Richtige dabei!


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
09:30 - 10:30
Pilates / Beckenboden
Claudia
Raum 1 - E + A
10:30 - 11:15
Yoga
Claudia
Raum 1 - E + A
18:00 - 19:00
Pilates
Amapola
Raum 1 - E + A
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Andreas H.
Raum 2 - A
19:05 - 19:45
Bodyworkout
Amapola
Raum 1 - A
19:50 - 20:50
Jumping Fitness
Amapola
Raum 2 - A









18:00 - 18:45
Rücken fit
Tr. i. Wechsel
Raum 1 - E + A
18:00 - 18:55
Jumping Fitness
Alessa
Raum 2 - A
18:45 - 19:45
Muscle Attack
Viola
Raum 1 - A
19:45 - 20:45
Step Fortgeschritten
Viola
Raum 1 - F



09:30 - 10:25
Rücken / BBP
Gabi
Raum 1 - E + A
10:30 - 11:00
Jumping Fitness
Gabi
Raum 2 - E + A
18:10 - 18:55
Indoor Cycling Intro
Andreas S.
Raum 2 - E + A
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
Andreas S.
Raum 2 - M
19:00 - 20:00
Pilates
Danijela
Raum 1 - E + A












18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Alessa / Simona
Raum 2 - A
18:15 - 19:15
Yoga
Christine
Raum 1 - A
19:05 - 20:05
Muscle Attack
Alessa
Raum 2 - A
19:15 - 20:15
Zumba
Andrea
Raum 1 - A
20:15 - 21:15
Jumping Fitness
Andrea
Raum 2 - A
09:30 - 10:15
BBP
Katarina
Raum 1 - E + A
10:15 - 11:00
Rücken fit
Katarina
Raum 1 - E + A















10:30 - 11:30
Step Classic
Tr. i. Wechsel
Raum 1 - A
11:30 - 12:30
Muscle Attack
Tr. i. Wechsel
Raum 1 - A³

A³, F³ und M³ = diese Kurse finden ab 3 Personen statt, alle anderen Kurse auch mit weniger Personen!
A = Alle ohne Grundkenntnisse
A+ = Grundschritte sollten bekannt sein
E = Einsteiger
M = Mittelstufe
F = Fortgeschritten
Step Basic E = Grundschritte werden geübt
HKL = Herzkleislauf Training